美容瘦身调理女性健康吃它们 宫寒是许多女性朋友的通病，尤其是到了冬天，手脚冰凉又不爱多穿衣服。所以宫寒吃什么调理就理所当然的成为人们讨论的热门话题。想知道宫寒怎么调理以及宫寒吃什么好吗?那就和优小窝小编一起来看看吧。 治疗宫寒不仅仅是多穿衣服多穿裤子就能解决的，在饮食方面也是要多加注意，下面就仔细介... 1天前 3℃ 0评论 0喜欢
美容瘦身水果这样吃一周胖 春天到了，春节期间各种大鱼大肉想必大多数人都胖了许多吧。俗话说的好"每逢佳节，胖10斤"充分证明了大家在春节放假期间多么的放纵自己的身材。但是春天到了，大家纷纷开始加入减肥大军中。那么现在告诉大家水果减肥的误区。 提到水果，人们想到的就是减肥，对于减... 1天前 2℃ 0评论 0喜欢
美容瘦身女人在各年龄段的美容食物 女人要想通过饮食来达到美容效果，不同的年龄段需要选择不同的食物;本文就为大家介绍女人在各年龄段的美容食物：1、15—25岁吃富含蛋白质的食物;2、25—35岁饮食宜清淡;3、30—40岁多吃动物蛋白质;4、40—50岁宜吃补气养... 1天前 2℃ 0评论 0喜欢
美容瘦身饮茶减肥方法 爱美是女人的天性，绝大多数女性担心身体过胖而有碍美感。其实，身体太胖除了不好看，还会对健康造成不良影响。现代人之所以容易发胖，跟饮食习惯的西化有密切关系，摄入过多的鱼肉、奶油、面包、可乐、汽水等，又是油脂又是糖，身体不胖才怪。 节食固然能控制热能的摄取，但却会造成人体所... 1天前 2℃ 0评论 0喜欢
美容瘦身排毒养颜的食物有哪些 1.香菇 它可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。特别是香菇柄纤维素含量极高，你可以放在荤菜里一起煮，味道香醇。香菇含有30多种酶和18种氨基酸，其中7种是人体必需氨基酸。香菇还能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，还有抗癌作用。其他菇类，如金针菇、草菇、蘑菇等，都是减肥者... 1天前 2℃ 0评论 0喜欢
美容瘦身吃什么能淡化雀斑 本文为大家介绍吃什么能淡化雀斑、有雀斑不能吃什么以及四个去雀斑的生活小妙招;美容专家告诉我们：吃富含维生素C、E以及含硒的食物能淡化色斑，有雀斑的人不能吃光敏性食物及刺激性饮品。 吃什么能淡化雀斑 1、富含维生素C、E的新鲜水果和蔬菜，如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、香蕉... 1天前 2℃ 0评论 0喜欢
美容瘦身预防皱纹产生的9个生活习惯 本文为大家介绍可以预防皱纹产生的九个生活习惯：1、平躺着睡觉;2、多吃鱼;3、不要过度洗脸;4、平时注意皮肤护理;5、多吃豆制品;6、多吃可可制品;7、佩戴合适的眼镜;8、尝试外用维生素C;9、果酸。 下面为大家介绍可以预防皱纹产生的九个生活习惯： 1、平躺着睡觉 ... 1天前 2℃ 0评论 0喜欢
美容瘦身超有效的春季减肥法 春季气候宜人，比较适合减肥;本文介绍春季健康的减肥饮食，以及春季健康减肥作息时间表。 下面介绍春季健康的减肥饮食，以及春季健康减肥作息时间表。 1、用粥代替米饭，热量减半 用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹... 1天前 1℃ 0评论 0喜欢
美容瘦身山药青笋炒鸡肝-养血润肤 山药青笋炒鸡肝具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用;本文就为大家介绍山药青笋炒鸡肝的原料配方以及制作方法。 食疗功效 本方具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。 原料配方 山药100克，青笋100克，鸡肝1只，食盐、味精、高汤、淀粉适量。 如... 1天前 3℃ 0评论 0喜欢
美容瘦身减肥引起的血虚如何调理？ 现在的女性为了爱美，经常节食减肥、药物减肥来维持身材，采取不正当的减肥方法容易导致血虚，造成气色不好、肌肤淡黄、月经量减少，这样得不偿失的减肥应及时纠正。 通过节食减肥的女性可能会减轻体重，但"代价"也是巨大的，最明显的是月经不调，月经量少，最后甚至导... 1天前 2℃ 0评论 0喜欢
